As acrobacias estão em eterna evolução para adequar novas técnicas e ideias à medida que passa o tempo e os anos. Por exemplo, há acrobatas de diversos estilos, como os aéreos e a dança, para criar formas únicas para cativar e motivar o público.
O que são acrobacias?
Acrobacias são práticas físicas que contêm destreza, equilíbrio e controle do corpo. Em geral, se realizam em circos e shows. Além disso, em esportes, ginástica artística, dança acrobática e até mesmo como uma forma de exercício e diversão no dia a dia.
Podem variar de um simples truque de controle até uma atuação complexa que requer anos de treino e prática para uma pessoa realizar com sucesso.
É ideal que se comece com um treinador hábil ou em uma escola prática. Assim, pode aprender técnicas corretas e seguras para evoluir de forma sólida, mas é vital estar ciente dos seus limites e avançar aos poucos.
Por que as práticas físicas atraem o fascínio?
Essas práticas físicas têm uma longa história como forma de expressão, e mesmo hoje, essa arte continua a evoluir e atrair pessoas de todas as idades, porque:
- é um exercício: uma forma alegre de se exercitar e criar força;
- estilo artístico: artistas usam para passar emoções e contar histórias;
- diversão: os artistas do circo transmitem ocasiões célebres para o público;
- acolhe: oferece a chance de conhecer pessoas com os mesmos ideais.
Os circos ainda são os locais ideais para a prática, porém, o cenário se expandiu para as redes sociais e apps. Dessa forma, os artistas amadores e hábeis podem se exibir com um público global onde o alcance virtual não tem limite.
Eventos de esporte, como ginástica, patinação artística e esportes de ação, incluem essas habilidades incríveis como parte de suas disputas. Além disso, os cursos e tutoriais online são as formas mais fáceis para adeptos de todas as idades aprenderem de casa.
Como fazer acrobacias?
As acrobacias exigem um corpo forte e flexível, então é vital fazer exercícios para firmar os músculos e se tornar ágil em sua rotina de treinos. Então, ioga, pilates e pegar peso são ótimas opções para criar força, para iniciar com o básico e construir aos poucos.
Alguns gestos iniciais incluem paradas de mão, uma pirâmide humana simples, rodas aéreas e técnicas de solo como as piruetas. Além disso, é preciso um local seguro para praticar, usar coxins, esteiras e itens de proteção, como capacete e joelheira.
Para eventos, o ideal é apostar em artistas como o Super Circo que realiza vários shows para crianças e adultos, uma cia que é referência nessa arte.
