A ginástica acrobática é uma disciplina que combina força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Além disso, ela é uma forma de expressão física que envolve a sincronia entre parceiros para criar sequências e coreografias de modo harmônico.
Como funciona a ginástica acrobática?
A ginástica acrobática funciona em pares ou grupos e a interação entre aqueles que fazem parte do número é crucial. De forma geral, há um portor, que é quem levanta e suporta o peso e uma base que é quem fica com os pés no chão.
O flyer é aquele elevado para realizar acrobacias no ar. Assim, quem pratica este tipo de ginástica tem que melhorar dia após dia suas técnicas e seu preparo físico para executar cada uma das técnicas feitas nos treinos. Isso inclui aprimorar habilidades como:
- força física;
- flexibilidade;
- agilidade.
Além disso, praticar a comunicação também é um quesito útil e vital. Isso porque, os acrobatas dependem um dos outros para realizar certos feitos que são muitas vezes difíceis com sucesso. Assim, é vital terem uma boa sincronia.
Quais são as rotinas da ginástica acrobática?
As rotinas da ginástica acrobática possuem um número grande de elementos como, pirâmides humanas, lançamentos, equilíbrio estático e dinâmico. Além disso, é preciso ensaiar para fazer as transições de forma leve e com graça entre as posições.
Ou seja, neste tipo de ginástica a estética e a fluidez nos passos é tão importante quanto a precisão técnica. Pois, isso faz com que tanto a apresentação quanto o visual tenha mais impacto para a plateia que assiste.
Este tipo de ginástica tem origem nas artes circenses e começou a ser praticado pelos gregos, romanos e egípcios na antiguidade. Apesar de ainda ser frequente no circo, também tornou-se um esporte.
Superar desafios físicos
Os números deste tipo de ginástica cativam a plateia ao mostrar a forma incrível que o corpo humano tem de superar desafios físicos. Isto é, com treino, técnica e apoio mútuo entre os que participam do espetáculo
Dessa forma, através da parceria e da técnica, quem pratica essa forma de arte do circo oferece ao público espetáculos cheios de emoção, com um visual impactante capaz de ficar na memória do público.
A CIA Super Circo está há mais de 10 anos no mercado e conta com artistas premiados mundialmente. Nessa jornada, fez mais de 1200 eventos na América Latina e é referência em técnicas circenses no Brasil. Entre em contato.
